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顺应自然,母乳喂养,奠定健康基石!

母乳喂养,对一个人一生的重要性也许没有人想象得到,尤其在现在各种洋奶粉充斥市场的时代,许多人认为,只要有奶粉,孩子一样可以长得胖胖的、壮壮的;还有些年轻的妈妈为了保持苗条的身材,而不愿意给孩子进行母乳喂养,其最大的理由是现在的奶粉“含有多种营养,还可以促进孩子的智力发育”等等……

事实真的如此吗?所谓集合多种营养的“高级”奶粉真的能替代母乳吗?

有一个真实发生的病例,我院儿科曾经收治一个十八个月的女婴,身高只有59厘米,体重大约4千克,看上去却只有三、四个月大,因为她一生下来体重低下、体质差,并且因为得不到母乳喂养而患“免疫性(SIgA缺乏)腹泻”住院,而治疗的过程则依赖“人初乳”做药因子来改善症状。

母乳对于婴儿来讲,不仅仅是“口粮”,而且是奠定一个人一生健康的基石。据不完全统计,从出生到6个月,单纯用母乳喂养的婴儿比用母乳代用品喂养者的患病率低75%;而且在母乳喂养过程中,母婴频繁接触,不仅可以加深母子感情,强化神经反射,给婴儿心理的健康安全发展奠定基础。

小儿脱离母体,正处在生长发育的旺盛时期,年龄愈小,生长发育愈快,故对饮食的要求愈高。因此,为保证孩子的正常发育,奠定其一生健康的物质基石,必须强调根据在不同年龄阶段和个体的体质差别进行辨证喂养。

随着婴儿的不断生长发育,如果单纯的母乳喂养已经不能满足机体成长的需要时,必须适时为小儿添加辅助食物。至于添加辅食的时间,一般从4~5个月开始,可以逐渐增加少量的米糊、菜泥等。待6个月后,母乳已经不能满足婴儿形体增长、智力发育的需要,并且小儿乳牙渐长,再依次添加蛋黄、肉末等辅食。

如果一开始就给小儿以大量异性蛋白质,则很容易导致小儿的消化不良、哮喘、过敏等反应,直接影响了小儿的生长发育。

因此,在母乳喂养的同时,添加辅食一定要遵循循序渐进的原则即由少到多,由稀到干,由粗到细,由一种到多种的原则。并且在添加的过程中,一定要细致观察婴儿的反应,如腹部胀满,啼哭不安,拒绝饮水,大便次数增多或伴有不消化物等,均应该暂时停止增加喂养或减少所添加的辅食。

除此之外,由于营养观念的改变,人们为了更好地生存,我们在现代营养观念的影响下,生活的必需品有原来提供生命基本物质和能量的饮食物之外,我们还自觉不自觉地为我们的下一代添加许多额外的营养,从一般补充葡萄糖、脂肪、蛋白粉、维生素产品,到补充微量元素甚至可以一些号称能改变人体DNA、RNA等结构、增加大脑营养的营养素。而这种做法直接导致小儿在不同年龄的肥胖,甚至有父母坚持给小儿“补钙”导致双肾结石的惨痛案例!

小儿初生阶段的喂养,在整个人的一生当中处于奠基阶段,科学合理的喂养,首选母乳喂养,顺其自然,逐渐添加辅食,循序渐进,注意在喂养过程中,不要过度饮食,不可过食肥甘,切忌营养过剩,时刻谨记:“小儿安,三分饥与寒。”

文:摘自中医科张志敏主任主编《中医养生知要》

发布时间:【2017/8/4】

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