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如何有效防流感

流感长这样

◎疾病潜伏期为1-4天

◎症状:突发高热、咳嗽、头痛、肌肉和关节疼痛、咽痛、流鼻涕

◎孕妇、5岁以下儿童、老年人和慢性疾病患者最容易出现严重感染和并发症

◎预防季节性流感最有效的方法是接种疫苗

流感不仅通过表面接触传播,而且也通过飞沫传播。当已感染者咳嗽或打喷嚏时,含有病毒的飞沫进入空气传给周围吸入这些飞沫的人,导致人群集中的地方成为流感最容易传播的场所。由于有时狭窄拥挤的场所在所难免,所以为预防流感传播,世卫组织建议您咳嗽或打喷嚏时掩住口鼻(最好是使用纸巾),并勤洗手。

易感染人群

在不就医的情况下,大部分人的流感症状会在一周内减轻(尽管咳嗽可能会严重且可能持续2周或更久)。但某些情况下,流感可能会更为严重,导致严重疾病甚至死亡,尤其是针对高危人群。

感染时更可能出现严重症状和并发症的人群包括:孕妇、5岁以下儿童、老年人、慢性病患者(如慢性心脏病、肺病、肾脏疾病、代谢性疾病、神经发育疾病、肝脏或血液疾病)、免疫抑制患者(如艾滋病、接受化疗或类固醇疗法、恶性肿瘤)。

治疗

如果你不属于高危人群且出现了流感症状,建议为了快速恢复,选择留在家中、多喝水、注意休息,减少传染给他人的风险。治疗应重点关注缓解发烧等流感症状。患者应自我监测病情是否持续存在或加重,如有则应寻医。

可能出现严重疾病或并发症的高危人群患者应尽早寻求医生治疗,除对症治疗外,也可进行抗病毒治疗。

接种疫苗

世界卫生组织、国家卫健委明确表示,预防流感最有效的方法是接种疫苗。

(选自:广东卫生在线)

发布时间:【2018/11/23】

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