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健康生活与糖尿病

糖尿病是一种常见病、多发病,已成为现代疾病中的第二杀手,它对人体的危害仅次于癌症。我国目前约有5千万糖尿病人,而且有上升的趋势,严重威胁到人类的健康。世界卫生组织已将糖尿病列为三大疑难病之一,并把每年的11月14日定为“世界防治糖尿病日”,今年我院的活动主题为“健康生活与糖尿病”。

2015年11月14日上午,我院在门诊楼二楼大厅举办了糖尿病义诊、讲座活动,此次义诊的专家有内分泌科陈小燕主任医师、张洁红主任医师、王毅飞副主任医师、黄晓淳主治医师、李东玲主治医师、减重(胃肠)外科黄炯强主任医师、柯传峰副主任医师、心理科刘英华副主任医师 ,营养科闫凤副主任医师,内分泌科黄莲意护士长。  

所有参加义诊及健康讲座的朋友可获得精美礼品一份、免费评估肥胖程度、心理健康测试、营养指导;免费血压、免散瞳眼底照相、血糖及血管弹性及神经病变检测。

此次讲座活动的题目为糖尿病的自我管理之:面对择期、或突发手术,该如何面对?由内分泌科陈小燕主任医师主讲。

受到糖尿病威胁的高危人群,如果没有良好的生活方式,容易发生糖尿病。国际公认的预防糖尿病措施要做到"四个点儿",即"多学点儿,少吃点儿,勤动点儿,放松点儿"。                       

多学点儿:多看有关糖尿病的书籍、报刊、电视,多听有关糖尿病的讲座和广播,增加对糖尿病的基本知识和糖尿病防治方法的了解。

少吃点儿:减少每天的热量摄取,避免大吃大喝,肥甘厚味,吸烟喝酒等等。

勤动点儿:增加体力活动和运动量,保持体形健美,避免肥胖。

放松点儿:就是力求做到开朗、豁达、乐观、劳逸结合,避免过度紧张劳累。

 此次活动,增强了广大糖友们对糖尿病的进一步认识和了解,对糖友们的生活水平和保健意识起到了积极的促进作用,受到了糖友们的一致好评。

                                     内科通讯员:于琼

发布时间:【2015/11/24】

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